Propiedades y beneficios del Té Matcha

Este tipo de té, ayuda a la pérdida de peso, debido a que es un quemador de grasa, aumentando el metabolismo. Además, reduce los niveles de colesterol y azúcar en sangre.

Un consumo regular del mismo, mejora el estado de ánimo,  la memoria y promueve por ende una mejor concentración.

Antioxidante eficaz

Es más rico en clorofila que otros tés, por su color verde, y ayuda a eliminar del cuerpo las diferentes toxinas presentes.

También presenta carácter antioxidante, los cuales tienen efectos antiinflamatorios que pueden servir para proteger tu cuerpo de problemas de salud tales como, enfermedades cardiovasculares.

Cabe destacar que, aumenta la energía, convirtiéndolo en una gran alternativa al café tradicional.

Vamos a conocer seguidamente, un poco más sobre sus propiedades y beneficios.

Múltiples beneficios

Un té con muchas propiedades concentradas en pequeñas porciones. Vamos a adentrarnos en él:

Ayuda a adelgazar

Gracias al efecto laxante y depurador que presenta este té, ayuda a las personas a perder peso. Presenta un antioxidante llamado catequina, que promueve la oxidación de la grasa corporal.

También activa el metabolismo y favorece la quema de calorías.

Reduce el estrés

Contiene propiedades relajantes, que ayudan a tener el cuerpo relajado y paliar la sensación de nerviosismo.

Incluye un aminoácido que mejora el estado de ánimo y ayuda en la concentración.

Antioxidantes

Tiene un poder mayor que otros tipos de tés.

Favorece a la salud de la piel

Limpia el rostro y combate las arrugas y marcas en la piel, por su nivel antioxidante anteriormente comentado. Favorece la limpieza de la piel, manteniendo las células totalmente sanas.

Reduce el colesterol

Reduce los niveles de azúcar y colesterol, sin elevar los niveles de insulina, ni la presión arterial.

Ayuda al sistema digestivo

Facilita la eliminación de químicos, favorece la limpieza de sangre y ayuda a eliminar del cuerpo toxinas o metales pesados.

Anticaries

Gracias al flúor que contiene, elimina el mal aliento y la posible aparición de caries, siendo esta propiedad imprescindible para no tener un problema dental en un largo periodo de tiempo.

Refuerza el sistema inmunológico

Por medio de las vitaminas y minerales que contiene, ayuda a combatir patologías externas. Sirve de muchas ayuda para lidiar ante enfermedades cancerígenas.

Combate enfermedades cardiovasculares

Consumir tres tazas al día ayudará a la salud de tu corazón. Al tener la propiedad de catequinas, rebajan los niveles de colesterol.

Más adelante, conoceremos acerca de la preparación de este maravilloso Té Matcha.

¿Te animas?